MASSAGEM RELAXANTE
A melhor massagem depende do tipo de
experiência que você gostaria de ter. Os principais elementos na massagem são
os seguintes:
* Massagem relaxante
* Massagem para o fortalecimento
* Massagem para refrescar e revitalizar o corpo
* Massagem para rejuvenecer e re-energizar o corpo
* Massagem para o fortalecimento
* Massagem para refrescar e revitalizar o corpo
* Massagem para rejuvenecer e re-energizar o corpo
É claro que esta não é uma lista detalhada, mas os
princípios gerais permanecem os mesmos, inclusive nas diferentes culturas. A técnicaescolhida
e outros elementos de uma massagem são, obviamente, muito pessoais e
individuais. Vai depender do seu estado de espírito e do seu objetivo
A menos que você esteja muito familiarizado com suas
próprias preferências vale a pena tomar o tempo para pensar e considerar o seu
corpo está dizendo… você está cansado? Você está estressado? Você está
desconfortável no corpo ou mente? Ou talvez você esteja só com necessidade de
algum tempo para relaxar e mimar o seu corpo
A massagem para relaxar é uma
ótima oportunidade para descontrair e refletir sobre sua vida, e tudo o que
está acontecendo dentro de si e em torno dele, num dado período de tempo.
As clínicas de massagem e outras empresas
oferecem produtos e serviços diferentes que vale a pena dar uma olhada e ver o
que melhor se adequa às suas necessidades.
Massagem Relaxante
Em geral, a melhor massagem de relaxamento é
feita de forma lenta e profunda. Às vezes, também podem envolver aspectos como
na cabeça, tratamentos faciais e cuidado com as unhas. Este é o tipo de um dia
de SPA – que visam o relaxamento completo
para sair revigorado. Para uma massagem relaxante, a música
ambiente é sempre um componente importante – músicas new age como Enya tendem a
levar mais facilmente a um relaxamento e diminuição do stress. As
massagens que visam relaxamento do corpo são as melhores para
revitalizar o seu corpo.
Massagem para tonificar
A melhor massagem revigorante e estimulante para o corpo é
geralmente mais inebriante e, potencialmente mais “áspera”. Seus sentidos
estarão mais estimulados a criar um sentimento mais profundo de energia e força
interna. O uso de óleos aromáticos e mais intenso, mais estimulante, a música
utilizada são mais revigorantes. As massagens que visam rejuvenescer e
re-energizar o corpo são as melhores se você quer revigorar e
revitalizar o seu corpo.