Os Benefícios da Massagem Terapêutica

Os Benefícios da Massagem Terapêutica

Os Benefícios da Massagem Terapêutica podem ser a nível dos músculos, dos ossos, do sistema nervoso, da pele, do sistema circulatório e linfático, entre outros.

Nas zonas musculares a massagem vai promover um relaxamento, e ajudar á obtenção de uma maior resistência e a elasticidade da fibra muscular. Nos  ossos a massagem assume um efeito benéfico na consolidação de fraturas, evitando calosidades anómalas. Ao nível da pele a massagem vai dar uma maior flexibilidade e aumentar assim a circulação sanguínea e linfática.

Por sua vez a massagem ao nível do sistema nervoso irá provocar descontração proporcionando uma sensação calmante e de relaxamento promovendo uma automática sensação de bem estar reduzindo na maior parte dos casos a ansiedade e o stress provocados pelo dia-a-dia.

FONTE FISIONAT - MASSAGEM TERAPEUTICA.